热热热+雨雨雨，本周天气要暴走……

大家，周一快乐！

高温或许会迟到，但不会缺席

八月的第一周

蓝天白云，阳光明媚

高温也按时上线了 

热到膨胀

上周(7月27日-8月2日）我市以多云到晴天气为主，周后期出现高温天气。其中：

• 7月29日-8月1日午后到夜间我市连续出现阵雨或雷阵雨，伴有雷电大风、短时强降水等强对流天气。

• 宜昌站最低气温 20.0～24.9℃，最高气温31.0～35.7℃。
  

本周宜昌天气晴好
有分散性阵雨或雷阵雨
最高气温将达到37℃气温高，湿度大

高温高湿下

午后易出现强对流天气

大家小心“天降开水”哦！

暴雨和高温预警一起

是要下开水了吧！

本周我市以晴热天气为主，多分散性阵雨或雷阵雨。其中：

3-4日晴到多云，局部有阵雨；

5-7日有分散性阵雨或雷阵雨；

8-9日有一次较强降水过程，并伴有雷电大风、短时强降水等强对流天气。

提醒各位小伙伴们

最近天气炎热

一定要预防中暑

注意补充水分

要补充足够的蛋白质↑↑

还应多吃

能预防中暑的新鲜蔬果

不能大量吃冷饮

喜欢吃冰淇淋

出门记得要备好防晒用具

一定要戴遮阳帽

戴太阳镜、涂抹防晒霜

此外要备好防暑降温药品

外出时的衣服

尽量选用棉、麻、丝类的织物

防晒霜

充足的睡眠

可使大脑和身体

各系统都得到放松

有助预防中暑

睡眠时注意

不要躺在空调的出风口

笔芯

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编辑：邓诗棋

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